女人分娩所经历的痛和委屈 最怕不被看见

1月6日,大家还沉浸在新年的氛围中,34岁的香港名媛罗力力抱着5个月大的幼女坠落豪宅。死时身无片布,死状惨烈,当场死亡。

罗力力,34岁,美国籍,是成都房地产公司金林置业董事长罗琳的独生女,名副其实的富二代+名媛。据了解,罗力力住在君颐峰3座顶楼一个500多平的复式单位,患有产后抑郁,正在接受治疗。

对于刚出生不久的女儿,她无不是怀着期待喜悦的心情去迎接的,从她产前社交网站上的信息就可见一斑。称孩子是“我一生中最美丽的惊喜!”

罗力力在怀孕期间与好友香港著名慈善家赵曾学韫聊天,称为了肚中宝宝健康成长,她今后要多参加香港的慈善活动。

但之后,她也有3个月没有更新社交帐号了。赵曾学韫女士称,她可能患上了产后抑郁症。谈到罗力力去世的原因,赵曾学韫披露道,“罗力力有一个外籍男友,怀孕后,她希望和男友结婚,明媒正娶。但男友却不想那么早结婚。”

据公开报道,罗力力的父母在她很小的时候就离婚了,4岁时她随母亲从成都到香港,母亲独自创业经商,积累了一定财富,是一位非常优秀且独立的单亲妈妈。

罗力力先后在澳洲和美国留学,学成回国后开始自行创业经商,自己的事业也做得有声有色。罗力力与郭晶晶、霍启刚夫妇是好朋友,曾在社交平台上上传三人同框出席活动的照片。

网友唏嘘不解:

那么有钱那么漂亮,为什么还要去死?

是啊,她有钱有事业,活力美貌,有了许多人所渴望的一切。又喜得一女,初为人母,正是最幸福的时刻……为何还会做出如此选择,实在太可惜。

无法理解一个有钱有貌有一切的妈妈做出自杀的选择,或许也是因为我们“看不见”当事人到底经历着怎样的痛和怨。

外人无法理解的,就是当事人没有被“看见”的那些部分。

产后抑郁不挑人

“产后抑郁和跟我有什么关系?” “我平时抑制坚强,还经常运动,我才不会得呢。”

如果你以为产后抑郁离我们很远,那就真的错了。据统计,约每10个人中有一人就会得产后抑郁症。

就连刚嫁入豪门不久的奚梦瑶,都坦言自己中招了。不久前,奚梦瑶在微博上披露自己产后抑郁的情绪,也总结出,要告知亲朋自己不快乐的情绪,也要不停告诉自己“你,没有错。”

对于新手爸爸们,她说:“她这样不是矫情,而是在向你发出‘求救’信号。”

产后抑郁不会管你是什么样的人,即使是“专业人士”也不例外。

知乎博主@赵ashley小胖是学儿童发展专业的,带过许多幼儿园孩子,但产后身体的疼痛、心理的负担、家人的质疑,加上激素波动,她还是陷入了产后抑郁的巨大漩涡。

“我像个神经病一样,每天哭着对孩子说对不起,哭着看着天空,心里不断想着如果我跳下去,就不会有人因为我生气,我这么没用也不会再给别人添麻烦,我就不该活在这个世界上。”

日本妈妈HISAKO,职业是助产师,工作中接触的产妇和婴儿数不胜数。平时热爱运动,自觉意志力强。“见多识广”的她24岁生第一个孩子时,觉得不就生个孩子嘛,一定没问题。产后3周,保健医生打电话来问“要不要来你家谈谈,看有什么可以帮你的?”

这位妈妈仗着平日里的自信还有对职业的自信拒绝了:“我自己就是助产师诶!用不着!”

然而,抑郁还是悄无声息地来了。她变得没有自信,照顾孩子一点都不开心。一直沉浸在“我为什么要生孩子”的想法里。睡不着,吃不香。大家都说孩子很可爱,但她不觉得。

她坦言那时的自己已经是产后抑郁的“候选人”了。还总结,像她这样平时要强的妈妈,反而更有可能得产后抑郁的。

即使是意志和身体坚强如奥运冠军刘璇,也面临过产后抑郁。《新生日记》第二季中,她自曝曾患产后抑郁症。

当时的情绪一度接近崩溃。觉得任何人和她说的东西都是反向的。

新手爸爸觉得宝宝的出生让自己被冷落了。她委屈道:“这个时候不是应该先关注我吗?”

在微博中,她还表示,当时孩子一哭她就很烦躁,甚至还想将孩子送人。

产后抑郁真的是旁人无法理解,唯独当事人深陷其中的痛苦。

很多妈妈都期待孩子的到来,孩子仿佛一个小天使,牵引着她们去到理想的花园。那里有阳光融融的暖意,花草的芬香。母亲,多么伟大,多么幸福!大家都是这么说的。

但是产后,她们真的去了那里,才发现,那里不是花园,而是需要自己独自一人收拾的一片狼藉。

豪门阔太太、儿童发展的专业人士、接触过无数产妇新生儿的助产士、心态坚强的运动员……都有可能被产后抑郁的魔爪盯上。有时正因为她们的坚强,使得她们的脆弱不被理解,她们也更不容易开口求助。

2

月子里独自面对的

一片狼藉

生孩子到底有多痛苦?产后为何心理会遭遇巨大的变化?如果你觉得无法理解,可以看一下这个短视频“这些信息,我生孩子前根本没人告诉我!:

·生完孩子后,还要再痛一遍,把胎盘“生”出来 ·第一次大便,痛感跟生孩子一样 ·之后多达6周的时间里,你会在半夜睡醒,汗流浃背 ·忽冷忽热 ·斑秃,掉发 ·母乳喂养时的疼痛 ·生完后整整4个小时两条腿毫无知觉 ·下体肿大,伤口撕裂到肛门 ·上厕所时可能会把子宫给“拉”出来

除了分娩所经历的前所未有的疼痛,身体上产生的变化也往往让新妈妈无法接受:

皱巴巴像泄气的气球一样的肚子、肿胀的乳房、分娩造成的伤口、漏尿、脱发……

每一个身体变化,都能把女性拉入绝望的深渊。但更可怕的是“缺位”的老公和糟心的婆媳矛盾,足以击垮妈妈心理最后一根防线。

“产检没陪过一次,生孩子时老公不在身边,在家期间天天戴着耳塞看电影。婆婆和小姑子合起来孤立我。”

“没有人照顾的月子期,我感觉自己被抛弃了。”

还有丈夫虽然对自己不错,但还是感觉不到自己存在的。

越痛苦,越焦虑,越被苛责。生孩子被看作理所应当,不被感谢。

人气日剧《坡道上的家》,引起了许多人的共鸣。它讲述了有三岁女儿的专业主妇里沙子(柴崎幸饰)被选为婴儿虐待致死事件的补充审判员。

面对把8个月大的女儿溺死的凶手,她一开始非常憎恨,但是审判过程中她逐渐发现与对方的相似之处。

里沙子的生活也是鸡毛一地。

丈夫是个言语上的巨人,行动上的矮子,常对妻子说“不要勉强自己”,但回到家后,就摊在沙发上,享受着忙于照顾孩子还要做饭的妻子的“服侍”。

妻子稍抱怨累,就劝妻子把工作辞了。

争执后还向自己妈妈偷偷打小报告,称妻子不对劲。

审判犯人地法庭上的女法官,是高级公务人员,和丈夫约定好,生了孩子要两个人一起分担,但是真的生了孩子,丈夫却直言:“不这样说你就不生。”——原来说好的分担,也只是一个为了捕到“鱼”而撒下的网罢了。

不作为的丈夫,斥责的婆家。这些也都出现在凶手的生活中过。

患有严重产后抑郁的凶手,恍惚之下,最终选择了和罗力力一样的结局。

三个女性,一个是审判员,一个是嫌疑人,一个是女法官,生活中所经历的,却是如此的相似。

里沙子不禁问自己,我,会是下一个“她”吗?

3

别再苛求妈妈“完美”

许多得产后抑郁的妈妈都是女强人,或完美主义者。养育前,都自信满满地能做一个好妈妈。

但是分娩后,她们会发觉连自己也照顾不了,更别说孩子,这巨大的落差,打碎了她们心中对自己“完美妈妈”人设的幻想。

可另一方面,社会对她们的苛责仍在持续,攻击着她们已经感到疼痛的地方:“你怎么当妈的?”

——自己成了奄奄一息的病患,别人却希望你现在就是一个医生。

前文中生了12个孩子的日本助产士妈妈HISAKO,后来也成为了打电话问别人需不需要帮助的人。一次她打电话给一个产后妈妈:“需要帮助吗?”

没想到那个妈妈说:“不用”,而且pang的一声就挂断了电话。

一开始她很疑惑:“我是明明来帮你的耶,你怎么一点都不感激?”

后来她站在那位妈妈的立场上想了想:孩子终于睡了,终于有属于自己的空间了,你打来电话,打扰了我的时间,还有可能把孩子吵醒。

于是她意识到,自己的电话对于这位妈妈所剩无几的个人时间来说,是不是一种打扰。

妈妈太需要自己的时间了。

知乎博主@赵ashley小胖也提到自己经历过头胎时的抑郁情绪,生二胎时,总结出了经验之后,大为好转:

“月子里谁也别来指手画脚。我想吃啥就吃啥,按自己的方法带孩子。情绪仍然比较敏感,但是我不断提醒自己放宽心、爱谁谁,心情不好就发泄一下,绝不忍着,顺利地度过了产褥期。”

产后妈妈都会经历这样的心境:面对孩子的啼哭,手足无措,害怕自己做不了一个好妈妈,是不是我死了就好了呢?

不,你刚刚创造了一个生命,你已经是最伟大的人了,请不要再苛责任何。

4

希望痛苦都能被看见

随着产后抑郁被更多人所知,有更多爸爸开始意识到自己的妻子正在经历着什么。网络上,也有许多爸爸,替妻子发出求救信号。

也有许多妻子感谢丈夫的陪伴使自己走出抑郁的:

许多时候,我们的痛苦并不是痛苦本身,而是痛苦不被看见,不被承认,甚至被攻击痛处。

愿我们所曾承受的痛楚,都能被看见。

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